The Effects of Tai Chi and Qigong Exercise on Psychological Status in Adolescents: A Systematic Review and Meta-Analysis

The Effects of Tai Chi and Qigong Exercise on Psychological Status in Adolescents: A Systematic Review and Meta-Analysis

Forfattere
Liu, X. Li, R. Cui, J. Liu, F. Smith, L. Chen, X. Zhang, D.
Årstall
2021
Tidsskrift
Frontiers in Psychology
Volum
12
Sider
746975
Background The purpose of this study was to systematically review the effectiveness of Tai Chi and Qigong exercise on adolescents' symptoms of depression and anxiety, and psychological status based on clinical evidences, and to calculate the pooled results using meta-analysis.

Oversett med Google Translate
-
Tiltaksnivå

Forebyggende og helsefremmende tiltak

Tema

Psykiske vansker og lidelser

Følelsesmessige problemer

Depresjon og nedstemthet (inkl. både vansker og lidelse)

Angstproblematikk

Angst og engstelighet (inkl. både vansker og lidelse)

Stress

Utvikling og livsmestring

Selvfølelse og selvtillit

Tiltak

Folkehelsetiltak

Fysisk aktivitet

Aldersgruppe

Ungdom (13-18 år)

Mer informasjon
Leter du etter mer informasjon om temaet? Trykk på lenkene nedenfor for å søke i PsykTestBarn og Tiltakshåndboka for barn og unges psykiske helse.